Sağlıklı zayıflama yöntemlerinden biri olan Sinameki zayıflatır mı? Göbek eriten sinameki çayı tarifini paylaşacağız. Öncelikle sinameki, aç karna tüketilmelidir. Kilo vermek isteyen kişiler sinameki çayını içerek kilo verme sürecini hızlandırabilir. Bağırsak çalıştırıcı ve iştah kesici özelliği sayesinde daha düzenli beslenmenizi sağlar. Sinameki çayı metabolizmayı hızlandırır. Bunun için bir ya da iki gram kurutulmuş sinameki yaprağını ortalama 100 ml su ile cezvede altı kısık bir şekilde demleyin. Demleme süresi 10 dakika olmalıdır. İçerken içerisine doğal tatlandırıcı için bal katabilirsiniz.
Sinameki çayı acı olduğu için bal ile tadını hafifletebilirsiniz. Aynı zamanda bu çay tüm vücuda etki ettiği için detoks sürecini desteklemektedir. Kilo kaybını sağlamak veya inatçı kilolardan kurtulmak için sizler de sinameki çayını içebilirsiniz. Fakat vücut sinameki çayını alışkanlık haline getirebilir. Bu sebeple birkaç gün düzenli içtikten sonra ara verilmesi önerilmektedir. Dolayısı ile sürekli olarak sinameki çayını içmemelisiniz.
Yüzyıllar boyunca Afrika ve Hindistan başta olmak üzere tüm dünya genelinde yetişen bir bitkidir. Özellikle kabızlığa ve zayıflamaya karşı oldukça etkilidir. Göbek eriten sinameki çayı yapımı oldukça kolaydır. Sinameki de beyaz, pembe ve sarı çiçekler bulunmaktadır. Ödem atmaya yardımcı olur. Ancak hiçbir şey tek başına kilo verdirmez. Bu süreçte sağlıklı beslenmek ve spor yapmak gerekir. Sinameki de bulunan bileşenler müshil etkisine sahiptir. Özellikle parazit ve enfeksiyona karşı korur. Kilo vermeye yardımcı olan sinameki çayı, iltihap önleyici özelliğine de sahiptir. Ayrıca iştah kesici özellikle sayesinde kilo verme sürecine ciddi anlamda katkı sağlar.
Sinameki kullanırken düşük dozaj olmasına dikkat etmelisiniz. Özellikle evinizden çıkmayacağınız günler de sinameki çayı içmelisiniz. Yarım çay kaşığı sinamekiyi 1 fincan kaynatılmış suyun içerisinde 10 dakika bekleterek süzün ve için. Buna ek olarak sinameki çayını haftada en fazla 2 fincan tüketmelisiniz. Fazlası zararlı olabilir. Bu yazımızda sizler için Sinameki zayıflatır mı? Göbek eriten sinameki çayı tarifi hakkında bilgi verdik.
Sinameki çayı acı olduğu için bal ile tadını hafifletebilirsiniz. Aynı zamanda bu çay tüm vücuda etki ettiği için detoks sürecini desteklemektedir. Kilo kaybını sağlamak veya inatçı kilolardan kurtulmak için sizler de sinameki çayını içebilirsiniz. Fakat vücut sinameki çayını alışkanlık haline getirebilir. Bu sebeple birkaç gün düzenli içtikten sonra ara verilmesi önerilmektedir. Dolayısı ile sürekli olarak sinameki çayını içmemelisiniz.
Göbek Eriten Sinameki Çayı
Yüzyıllar boyunca Afrika ve Hindistan başta olmak üzere tüm dünya genelinde yetişen bir bitkidir. Özellikle kabızlığa ve zayıflamaya karşı oldukça etkilidir. Göbek eriten sinameki çayı yapımı oldukça kolaydır. Sinameki de beyaz, pembe ve sarı çiçekler bulunmaktadır. Ödem atmaya yardımcı olur. Ancak hiçbir şey tek başına kilo verdirmez. Bu süreçte sağlıklı beslenmek ve spor yapmak gerekir. Sinameki de bulunan bileşenler müshil etkisine sahiptir. Özellikle parazit ve enfeksiyona karşı korur. Kilo vermeye yardımcı olan sinameki çayı, iltihap önleyici özelliğine de sahiptir. Ayrıca iştah kesici özellikle sayesinde kilo verme sürecine ciddi anlamda katkı sağlar.
Sinameki Çayı Nasıl Kullanılmalı?
Sinameki kullanırken düşük dozaj olmasına dikkat etmelisiniz. Özellikle evinizden çıkmayacağınız günler de sinameki çayı içmelisiniz. Yarım çay kaşığı sinamekiyi 1 fincan kaynatılmış suyun içerisinde 10 dakika bekleterek süzün ve için. Buna ek olarak sinameki çayını haftada en fazla 2 fincan tüketmelisiniz. Fazlası zararlı olabilir. Bu yazımızda sizler için Sinameki zayıflatır mı? Göbek eriten sinameki çayı tarifi hakkında bilgi verdik.
